Nad simptome gripe na naraven način

AvtoricaVesna Ravnikar

FotoShutterstock

Thumbnail
4 min
  • DELI

Gripa je predvsem v zimskih mesecih zelo nalezljiva in pogosta okužba dihalnih poti. Povzročajo jo virusi, ki prizadenejo nos, grlo in pljuča. Ker se lahko zdravljenje zavleče tudi do tri tedne, je dobro poznati naravna zdravila za lajšanje simptomov. Prinaša jih knjiga dr. Katje Galle Toplak Zdravilne rastline na Slovenskem.

Čajna mešanica s trpotcem

Pri gripoznih in drugih obolenjih dihal je priljubljena in učinkovita naslednja čajna mešanica:

  • vršiček bora (smreke, jelke, macesna) Pini turiones 30 g,
  • list ozkolistnega trpotca Plantaginis lanc. folium 30 g,
  • list lapuha Farfarae folium 20 g,
  • zel dišeče vijolice Violae odoratae herba 20 g.

Iz dveh čajnih žlic mešanice pripravite zavretek in pijte po dve do tri skodelice na dan.

Čajna mešanica z lučnikom

Pri gripoznih infekcijah čaj iz lučnika niža povišano telesno temperaturo. Največkrat se uporablja v mešanicah z drugimi zdravilnimi rastlinami, ki delujejo pri kašlju. Najenostavnejši primer so enaki utežni deli lučnika in trpotca:

  • cvet lučnika Verbasci flos 50 g,
  • list trpotca Plantaginis lanc. folium 50 g.

Lipov čaj

S kliničnimi poskusi so potrdili dobre uspehe zdravljenja pri gripoznih obolenjih pa tudi pri preprečevanju nahoda in gripe. Iz dveh do treh čajnih žlic zrezanih lipovih cvetov in listov pripravite poparek, ki naj stoji 5–10 minut.

Za kuro s potenjem pijte zelo vročega, lahko tudi sladkanega z medom. Za preprečevanje prehlada in povečanje odpornosti pripravite poparek iz ene do dveh čajnih žlic in pijte manj vročega. Tako pripravljen čaj je svetlo rumene barve.

Čaj iz vrbove skorje

Še danes je čaj iz vrbove skorje izvrstno dodatno zdravilo pri vseh vročičnih, gripoznih obolenjih, povezanih z glavobolom in bolečinami v sklepih. Eno čajno žlico dobro zdrobljene skorje za eno do dve uri namočite v hladno vodo, nato pa segrejte do vretja. Na dan po požirkih pijte po dve skodelici čaja.

Ptičja dresen

Dve do tri čajne žlice suhe ptičje dresni prelijte z mrzlo vodo in segrejte do vretja. Čaj je spomladi pa tudi jeseni zelo dober v obliki kure. Še zlasti jesenske kure s čaji, ki pospešujejo presnovo, povečajo zimsko odpornost proti nahodu in gripi.