Joga za optimizem z Urško Božič Križaj

FotoMateja Jordović Potočnik

Thumbnail
1 min
  • DELI

Urška Božič Križaj je priznana učiteljica joge za odrasle in otroke. Avtorica več knjig o jogi, med drugimi tudi priročnika Joga za ženske po metodi iyengar, je pripravila 40-minutno vadbo, s katero vam pomaga do boljšega razpoloženja in optimizma.

Vadba je namenjena tudi ljudem, ki se z jogo šele spoznavajo oziroma jih zanimajo značilnosti metode iyengar, kot so osredotočenost in natančna izvedba.

Urška že od začetka karantene v svojem studiu City joga vodi odlično vadbo na spletu.