Hygge ali kako nas lahko Danci naučijo sprostitve

AvtorPetra Bajc

FotoShutterstock in Unsplash

Thumbnail
8 min
  • DELI

Predvsem pozimi, ko so dnevi kratki in se po ulicah mest pogosto vrtinči gosta megla, ljudje radi ostajamo doma, na toplem. Zavalimo se v najljubši naslanjač, v roke vzamemo dobro knjigo ali najljubšo revijo in za urico ali dve pozabimo na svet tam zunaj ...

Po drugi strani si nekateri tovrstnega »odklopa« ne privoščijo nikoli. Naglica sodobnega življenja kot da ne dopušča užitka v preprostih stvareh, kot so večerja s prijatelji, branje, družabne igre, sprehod po gozdu … Obstaja pa narod, ki mu je tudi v norosti sodobnega načina življenja umetnost sprostitve in udobja uspelo popeljati na raven, ki je postala skorajda že religija. To so Danci. Morda je prav to skrivnost njihove sreče – ankete življenjskega sloga Dance namreč uvrščajo v sam vrh najsrečnejših narodov na svetu!

Sposobnost, da si tako rekoč povsod pričarajo kanček udobja in vsesplošnega zadovoljstva, ima v skandinavskih deželah posebno ime: hygge (izgovorjava: hüge). V slovenščini ne obstaja izraz, ki bi hygge zajel v popolnosti, še najbolje ga opišemo, če rečemo, da gre za prisotnost v trenutku in občutek pripadnosti, vključuje pa tudi občutek topline, varnosti, umirjenosti in zaščitenosti. Več o tem, kako uživati v majhnih stvareh v življenju, odkriva tudi knjiga Hygge: danska umetnost srečnega življenja.

Kako doseči hygge?

Prijetno hygge vzdušje pričarajo tudi živali.

Pravzaprav preprosto: tako, da si vzamete čas zase in v tem kar se da uživate.

  • Začnete lahko že zjutraj, s skodelico omamne kave in najljubšim rogljičkom.
  • Zvečer si lahko prižgete svečko in se s knjigo v roki namestite v naslanjač. Še prej pa s člani družine pojeste večerjo, ki ste jo skuhali skupaj.
  • Hygge si lahko pričarate celo pod prho: tako da uporabite najljubši gel za prhanje, nato pa se ovijete v ogromno mehko brisačo in sedete pred prižgan kamin s kozarcem odličnega vina ...
  • Lahko ga prikličete tudi tako, da pripravite družaben večer za prijatelje. Pri tem je ključno sproščeno vzdušje, brez kakršnihkoli pričakovanj.
  • Lahko igrate družabne igre, si ogledate film ali pa preprosto klepetate, pri čemer boste verjetno uspešno odmislili vse drugo. Kajti prav v tem je bistvo hygganja: uživanje v trenutku.

Praktični napotki za hygganje

  • Veliki odprti prostori običajno ne omogočajo hygge občutka. Za to so veliko bolj primerne majhne, brlogu podobne sobe, saj so tople in domače.
  • S hygganjem je tesno povezan dom. A pri tem gre bolj za stanje duha, kraj, kjer se počutimo telesno in duševno varno. V tem smislu si dom in hygge občutek lahko prikličemo kjerkoli.
  • Seveda pa vseeno najlažje hyggamo prav doma, kjer si prostore uredimo po svojem okusu. Mirne duše si lahko na primer izberemo čisto svoj kotiček in vanj zvlečemo kup mehkih blazin in odej.
  • Pripravimo si še skodelico dišečega čaja, si prižgemo dišečo svečko in se ovijemo v eno mehkih odej, ki smo si jih pripravili. In nato preprosto spokojno uživamo.

Značilni simboli hyggeja, ki imajo vsi eno skupno točko: toplino, so:

  • kamin,
  • sveče,
  • sveže pečen kruh,
  • vroč čaj
  • kakav …
Sproščeno vzdušje ob knjigi.

Hygge je močno povezan tudi z naravo; Danci imajo, podobno kot Slovenci, srečo, da jih obdaja obilje prečudovite narave. Gozdovi, voda, zelenje … Vse to znajo s pridom izkoristiti tudi za hygge. S prijatelji in družino se družijo v vrtovih, parkih, skratka v objemu narave in tako še poglobijo občutke udobja, povezanosti z vsemi živimi bitji in vesoljem. Ne ustavi jih niti zima … Tudi v hladnemu vremenu se pogosto odpravijo ven, da se sprostijo in nadihajo svežega zraka. Skočijo celo v ledeno mrzlo vodo, nato pa oblečejo mehka volnena oblačila in se pod zvezdami družijo dolgo v noč.

Hygganje po slovensko

Četudi ne obstaja slovenski izraz, ki bi zaobjel pomen besede hygge, pa znamo hyggati tudi Slovenci. Samo pomislite, kolikokrat ste se:

  • s prijatelji družili v brunarici,

  • skupaj pekli na žaru,
  • posedali na terasi lokalnega bara in klepetali o vsem mogočem …
  • mami pomagali peči potico pred prazniki,
  • z družino praznovali za rojstni dan ali pripravili kakšno drugo praznovanje …
  • po kosilu skupaj obsedeli za mizo in kramljali še ure in ure.

Umetnost hygganja nam torej ni neznana, zdi pa se, da je pri nas hygganje omejeno samo na posebne priložnosti, ne znamo pa si ga pričarati v vsakodnevni rutini, kot to znajo Skandinavci.

Zato ne pozabite kanček udobja, topline, sprostitve in malih užitkov vnesti tudi v svoj vsakdan in morda se nekaj danske pozitivnosti in sreče prenese tudi na vas.